生理中のセックスはＯＫ？妊娠はする？生理とセックスの疑問を解説！

生理中に彼氏にセックスを求められて、どうしたら良いのか困ってしまったという女性は少なくないでしょう。
中には彼氏に「生理中なら妊娠しないからゴム無しでもいい？」とコンドーム無しでのセックスを求められたという人もいるかもしれません。

しかし、本当に生理中のセックスでは妊娠はしないのでしょうか？そもそも生理中にセックスしても大丈夫なのでしょうか？今回はそんな生理中のセックスにまつわる疑問について解説します。

また「生理中にセックスを求められたけど、体調も気分も悪いからしたくない・・・けど断ると彼に悪い気がする・・・」という女性のために、生理中のセックスを上手に断る、あるいは回避する方法もご紹介します。

生理は閉経までの数十年付き合わなければならない現象です。生理中のセックスは自分に合う解決方法を見つけて上手に付き合っていきましょうね。

生理中にセックスしても大丈夫？色々な疑問を解説！

生理中のセックスについて「妊娠の可能性はあるのか」「そもそもセックスしても良いのか」と様々な疑問を抱く人は多いでしょう。ここではそんな生理中のセックスの疑問について詳しく解説します。

生理中のセックスはNGなの？

生理中は体調が悪くなく出血量がある程度落ち着いているのならば、基本的にはセックスしても問題無いと言われています。

しかし、生理中は子宮や膣内の様子が通常とは異なるので、パートナーに生理中であることは伝え、激しい行為は控えてもらうようにお願いしておきましょう。

生理中の膣はとてもデリケート！

生理中の膣および子宮内はとてもデリケートな状態になっていて、いつも以上に傷つきやすい状態です。そのため、激しくピストンしたり、大きなディルドなどを膣内に入れたりと過激なセックスをすると、膣内が傷ついて痛みを感じたり、感染症にかかってしまったりとリスクがあります。

例え生理痛が軽く、特に痛みを感じていないという人でも、膣と子宮がデリケートな状態であることは忘れず激しい行為は控えてくださいね。

血が出ている状態で挿入するとどうなる？

生理中のセックスは、膣から血が出ているところに男性器を挿入することになりますが、この行為が子宮内膜症の原因になる場合があります。

子宮内膜症は経血が卵管を逆流し、子宮の裏側などに付着して起こると言われていますが、この経血が逆流する原因としてセックス、つまり男性器の挿入が挙げられるのです。

そのため、生理中のセックスは出血量が落ち着いてからにした方が良いでしょう。

生理中ならゴム無しでも妊娠しない？

よくドラマなどで妊娠の疑いのある女性が、生理が来たことで妊娠してなかったと安心するシーンを見かけませんか？生理とは受精卵を受けとめる準備のために厚くなった子宮内膜が、受精卵が来なかったことで剥がれ落ちる症状なので、
生理が来た＝妊娠していないという認識は正しいです。

しかし「生理＝妊娠していない」という認識から、生理中ならコンドーム無しでも妊娠しないと思う人は多いですが、その考えは間違っています。

実は生理中でも妊娠の可能性はあります。

なぜなら女性の排卵日は生理最終日から数日で訪れ、そして精子は体内で3日から5日程度生存し続けることができるからです。つまり生理中にセックスして膣内射精をして、体内で精子が生きているうちに排卵期間に入った場合、十分に妊娠の可能性があるのです。

感染症を防ぐためにもコンドームは必須！

コンドームは妊娠を防ぐものとして認識している人は多いですが、感染症を防ぐ効果もあります。特に生理中は先述したように膣も子宮も傷つきやすくなっていて、細菌が入り込みやすくなっています。

膣や子宮がそのような状態では、感染症にかかってしまうリスクが高くなってしまいますので、それを防ぐためにも生理中のセックスではコンドームは必須なのです。

生理中にセックスを求められたけどしたくない時は？

生理中に彼氏に求められたけれど、生理痛があったり、ホルモンバランスの関係で気分が落ち込んでいたりしてセックスしたくない時もありますよね。

けれど断るのは悪い気がするし、彼氏がかわいそう・・・。そう思う女性に、ここではセックスをせずに彼氏を満足させる方法をご紹介します。

挿入以外の行為で彼を愛してあげて

生理痛などで挿入はしたくない・・・という時は、フェラチオや手でしてあげるなど、挿入以外の行為がおすすめです。挿入は出来なくても、その他の行為でなんとか喜ばせようとするあなたの態度に彼も感動してより愛が深まるかもしれません♡

また、この機会に彼の性感帯をじっくり探してみるのも良いかもしれませんね♡

ポリネシアンセックスにチャレンジしてみる

挿入が難しいのであれば、その状況を逆手にとって「ポリネシアンセックス」にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

ポリネシアンセックスとは

そして5日目にいよいよ性器への愛撫および挿入をしますが、この時も例えば挿入しても30分はピストンを開始しないなど、たっぷり時間をかけて行います。

このようにポリネシアンセックスはとても時間をかけるセックスですが、その分じっくりと愛情を確かめ合うことができるのです。

そして最初の4日は性器へ触れることもしないので、生理中はポリネシアンセックスを開始するのにぴったりと言えます。さらに5日目の挿入もじっくり時間をかけ優しく行うので、生理が終わったばかりのデリケートな身体に負担をかけにくく、その点からしてもおすすめですよ♡

体調や気分が悪くセックスどころでは無くなる場合は？

人によって生理痛や気分の落ち込みの度合いは異なります。先ほど生理中に挿入したくない場合の対処法をご紹介しましたが、生理痛や気分の落ち込みがひどい人の中にはそれすらも難しいという人もいるでしょう。

生理中は何もしたくなくなる、セックスはおろか彼氏に優しい態度も取るのが難しくなるという場合の対処法をご紹介します。

生理時期以外の時に彼に生理の辛さを説明しておく

生理中はとにかく症状が酷く、彼氏にイライラして当たってしまうなど、セックスどころではないという人は、生理時期以外の落ち着いている時に彼氏に生理の事情を話しておきましょう。

生理の時はどうしても調子が悪く余裕が無いので、彼氏に思った以上にきつく当たってしまったり、何も事情が説明できなくなったりしてしまいます。すると落ち着いて事情を話せば分かり合えることでもつい喧嘩になってしまったり、険悪な雰囲気になってりしてしまうので、生理以外の時に事前に話しておいた方が良いのです。

最後に

今回は生理中のセックスについて、注意点や対処法についてご紹介しました。生理痛がひどい人もいれば軽い人もいるように、生理中の性欲やセックス事情も人によって様々です。

今回の記事を参考に、自分とパートナーに最も合った方法で生理を乗り切って、ラブラブなカップルライフを楽しんでくださいね♡生理だからと憂鬱になるだけでなく、普段はあまりしないオーラルセックスに挑戦したり、ポリネシアンセックスを試したりするのも楽しいですよ♡

また、セックスどころではないという人は、彼と生理中の体調や状態についてじっくり話し合うことで、それもまた愛と理解を深めることへつながるでしょう。