彼と初めてのセックス♡準備や手順、先輩たちの体験談を教えます♡

2020.05.09

ノウハウ・テクニック

彼氏ができてしばらくすると、お互いに意識し始めるのが「セックス」ですよね。大好きな彼とセックスはしてみたいけれど緊張するし、もしも幻滅されたらどうしよう、初めては痛いだけって聞くけど大丈夫かな？と不安に思う女性も多いでしょう。

そこでこの記事では処女の人へ、初めてのセックスの準備や手順、処女を卒業した人の体験談などをご紹介します。あらかじめ初めてのセックスについて知っておくことで、気持ちを落ち着けて彼とラブラブな時間を過ごせるでしょう♡

コンテンツ目次

1 ドキドキの初セックス！準備はバッチリ？
2 初めてはやっぱり痛い？初体験の疑問に答えます！
- 2.1 初めては痛いだけって本当？
3 初めてのセックスの流れは？
4 最後に

ドキドキの初セックス！準備はバッチリ？

「彼とそろそろ初めてエッチするかも・・・」と予感がしたら、しっかりと準備しておくことが大切です。

初めてのセックスでは準備をしっかりしておかないと、彼から幻滅されてしまったり、自分自身が困ることになってしまったりすることがあります。初セックス前に準備するべきことをチェックしてみましょう。

お口とムダ毛、デリケートゾーンは念入りにお手入れして

初セックスの予感がしたら、いつも以上に身体のお手入れを念入りにしてください。セックス中は顔が近づくことやキスすることが多いので、お口のケアは必須です。

また、ムダ毛の処理も念入りに。自分では見えづらい部分(うなじ、二の腕の外側など)は特に注意してくださいね。

そして何より念入りにすべきはデリケートゾーンです。清潔にするのはもちろん、VIOラインの陰毛は綺麗に整えて、長すぎるようならある程度カットしましょう。

たまにデリケートゾーンを完璧に綺麗にしようと陰毛を剃る人がいますが、デリケートゾーンはその名の通り皮膚もデリケートなので、かみそり負けしてしまう危険があります。また、男性がクンニリングス(舌で女性器を愛撫する行為)しようとした時、陰毛を完全に剃ってしまっていると剃り跡がジョリジョリしてしまいます。

陰毛は脱毛するのでなければ、剃らずにある程度の長さで切るまでに止めましょう。

避妊具は一応女性も用意して

避妊具は男性が用意するものであり、女性が用意するのは恥ずかしいと思っていませんか？男性が避妊具を用意するのはエチケットですが、彼も人間なので時には忘れてしまうこともあるかもしれません。

「コンドーム忘れちゃったけど、まぁいいか」とそのままセックスをするのは絶対に止めてください。もし男性がそのように言っても断固拒否すべきです。避妊具を付けないセックスは妊娠の他にも感染症のリスクも高まります。たった1回の「まぁいいか。」が、最悪のケースを引き起こすこともあるのです。

自分自身を守るためにも、女性がコンドームを用意するのは全く恥ずかしいことではありませんよ。万が一に備えて、女性の方でもコンドームは用意しておきましょう。

彼からウケが良い下着は「清楚系」！

初エッチだと気合が入るので(セクシーな下着の方が良いかな？)と思う女性は多いです。しかし、日本人男性の多くは派手より清楚な雰囲気を好む傾向にあるので、最初はパステルカラーの清楚な下着をおすすめします。

刺激的でエロティックな下着は、記念日やマンネリしてきたと感じた時のサプライズ用にとっておいてくださいね。

ナプキンが必要になることも

初めてのセックスでは膣から出血する可能性があります。大抵の場合はそのうちに止まりますが、中には少量の血が長時間に渡って出続ける人もいます。

また、膣が初めて男性器を受け入れたことで自浄作用が起こり、おりものが増えるケースもあります。そのため、下着を汚さないために念のためにナプキンを用意しておくことをおすすめします。

初めてはやっぱり痛い？初体験の疑問に答えます！

初体験について周りに聞いたり、雑誌のアンケートを見たりすると、必ずと言って良いほど「初めてはとにかく痛かった」という声があります。あまりに周りから痛い痛いという意見を聞くと怖くなってしまいますよね。

そこでここでは、処女喪失でよく聞かれる「初体験の痛み」について実際はどうなのか、痛かった場合はどうすれば良いのかを解説します。

初めては痛いだけって本当？

初体験について、Twitterから意見を集めてみました。

【初エッチ】

本当に大丈夫？
って何回も聞いてくれて、

ゆっくりするから
って

痛い？
って聞きながらゆっくり挿れてくれて

最後まで入ったら
ぎゅって抱き締めてキスしてくれて

…優しくされてる。大切にされてる。
彼くんと一つになれてる。

ってちょっぴり痛かったけど幸せだった
— ゆめーぷる！！ (@yumekoikyun) August 3, 2019

初エッチは中３の時で当時付き合ってた高校生の彼としました😂
でもやっぱ最初は痛いって思った気がしますねー懐かしいなー #Peing #質問箱 https://t.co/yjZ5sWt0zz
— ももか🍑ウルトラハピネス (@UHmomoka) April 15, 2020

初エッチというと「痛い」とか「失敗しそう…」というイメージも持っていたのですが、キスや愛撫の繰り返しで良い雰囲気に…。初めてなのにとてもスムーズに彼のものが入ってきて、驚きとともにすごく幸せな気持ちでいっぱいになりました。
— なかむら♡疲れた心身を癒やしたい (@aaua_jp) May 3, 2020

Twitterでの意見を見てみると「ちょっと痛かった」「痛かった」「スムーズに入った(痛くなかった)」と様々な意見が見られました。ちなみに筆者の体験談でいうと「結構痛かった」です。

初エッチでは今まで物が入ったことの無い体内に男性器が入るわけですから、程度に差はありますが痛みを感じる人が多いようです。

さらに初めてでは緊張も相まって女性器が濡れにくく、挿入時の摩擦がきつくなり余計に痛みを感じることが多いです。挿入される痛みは女性にしか分かりません。初エッチで痛いと思ったら、我慢せずに彼に「ちょっと痛いから、少し止まって欲しいな。」と伝えましょう。

ただ「痛い！やめて！」と強く言ってしまうと男性の気持ちを傷付けてしまうことがあるので、痛い時はあくまでソフトに伝えてあげてくださいね。

そしてあまり濡れてなくて痛いようなら「ちょっとだけ口でしてくれない？」とクンニしてもらったり、逆に「口でさせて？」とフェラチオして、男性器に唾を付けて湿り気を与えると良いでしょう。

また、ラブホテルでの初エッチなら、高確率でローションの試供品が置いてあるので、それを使ってみるのもおすすめですよ。