セックスでイキやすいのはどんな体位？カラダとココロで快感を得る方法♡

大切なパートナーとの絆・愛情が深まるセックスでも、

• なかなかイケない…。
• イキやすいカラダになるためにはどうしたらいいの…？

と、まわりにはなかなか相談しづらい悩みを持っている女性、意外に多いのではないでしょうか。

セックスで女性が感じるオーガズムは、実は男性がイクよりも数倍気持ちよく、快感が残りやすいと言われているので、イキやすいカラダになるための方法がとても気になるところ！

毎回のセックスで身もココロも満たされることができるよう、ここではイケない原因・イキやすくなる体位・意識の持ち方についてご紹介していきます。

セックスでイケないのはどうして？考えられる原因をチェック

セックスについての悩みは、女性が10人いれば10通りあるものですが、その悩みの中でも圧倒的に多いのが、「セックスをしてもイケない」ということ。

イケない体質をイキやすい体質に変えて、今までよりももっとパートナーとの刺激的なセックスを楽しむことができるよう、ここでは意外に気付くことのできなかったイケない原因についてチェックしてみましょう。

不安や恥じらいなど不安定なメンタルによるもの

セックスをしてもイケないのは、実はメンタルの状態にも深いかかわりがあること、知っていましたか？

セックスを心から楽しもう・もっと気持ちよくなりたいという、前向きな意識があると、カラダ全体がほぐれて刺激に敏感になり、感度が高まることでオーガズムに達しやすくなります。

ですが、セックスでイケないことを気にしすぎて焦っていたり、恥ずかしい気持ちによって大胆なプレイをためらってしまう、そんな不安定なメンタル状態だと、カラダや神経がこわばり、本来であれば気持ちいいと感じるはずの刺激を感じられなくなってしまうのです。

性感帯への刺激が足りていないのかも

セックスでイケないのは、メンタル面の状態に合わせて、パートナーのテクニック不足も大きな原因かもしれません。

たとえば、

• まだふたりが付き合い始めたばかり
• セックスの回数を重ねていない場合

などは、パートナーが性感帯を把握していなかったり、女性側も気持ちよいと感じる部分を、相手に伝えることがためらいがちになるので、性感帯が十分な刺激を受けられず、イケない状態になっている可能性があります。

セックスでイキやすいカラダになるコツ～セルフでできること～

セックスは、愛し合うカップルだけが楽しめる最大の特権♡

毎回のセックスで身もココロもとろけてしまうような快感を得ることができるよう、ここからはイキやすいカラダになるための、セルフケアについて参考にしてみましょう。

性感帯開発を習慣に

セックスでイキやすいカラダになるためには、自分のカラダとじっくり向き合い、刺激を受けた時にドコがイチバン感じやすいのか、しっかりと把握しておくことがポイントです。

そのための性感帯開発は、自分のカラダ・気持ちが良いと感じるパーツを知るために欠かせないステップ。

眠る前やバスタイム後のリラックスできる時間に、週に1回～10日に1回のペースで、オナニーによる性感帯開発を始めてみましょう。

性感帯開発で刺激を敏感に感じやすいパーツが把握できるようになると、感度がどんどん高まり、セックスのときにもパートナーに性感帯のリアルなスポットをわかりやすく伝えられるメリットがあります。

前向きな意識を持つ

セックスでイケないのは、不安定なメンタルが大きく関係していることをお伝えしました。

セックスでイキやすいカラダになるためには、

• もっとセックスを楽しみたい
• 気持ちよくなりたい・気持ちよくさせてほしい

といった、「もっともっと」と意識を貪欲にしておくこと◎

セックスを楽しむ意識・イキやすいカラダを目指そうとする前向きな気持ちは、そのままダイレクトに刺激を感じやすくなり、セックスのたびに絶頂を迎えられるほどの効果が期待できるのです♡

セックスでイキやすいカラダになる方法～カレと一緒にすべきこと～

セックスでイキやすく、敏感な体質になるためには、前項でお伝えしたセルフケアと同じように、パートナーと一緒にできることもいくつかあります。

今までとは違ったココロにまで愛撫が伝わるようなセックスができるよう、カレと一緒にすべき、イキやすいカラダの作り方を参考にしてくださいね♡

理想のセックスを語り合ってみる

イキやすいカラダに変わるため、カレと一緒にすべきことは、お互が理想とするSEXの在り方を語り合ってみること♡

ディープな会話が楽しめるカップルだからこそ、お互いに理想的なセックスについて語れば、あなたがカレにどんな風に刺激・愛撫して欲しいのか、大まかでも伝えられるようになり、この会話が刺激的でイキやすいセックスができるきっかけにもなるはずです。

ムード作りに意識を向けてみる

毎回のセックスで絶頂を迎えることができる女性は、男性から見てもとても理想的なタイプ。

そのため、セックスの前はふたりの気持ちがより高まるよう、

• ラブシーンが多い映画・ドラマを鑑賞
• 性的な欲求を高めるイランイラン・ジャコウなどのアロマ・キャンドルなどを活用

して、イキやすくなるムード作りにも意識を向けてみましょう。

 いろいろな体位を楽しんでみる

大切なパートナーとの愛情深いセックスをしてもイケないのは、もしかすると、いつも同じような体位に終始していることが原因なのかもしれません。

毎回同じような体位でセックスをすると、カラダがその体位に慣れてしまい、マンネリ・物足りない気持ちを抱くことも多く、そのマイナスなメンタル面がイケない体質に変えてしまうこともあるんです。

セックスは、いろいろな体位をふたりで研究し、実際に楽しむことこそが大きな醍醐味♡

刺激的で愛情深いセックスをするたびに、イキやすいカラダ・ココロに変えていくことができるよう、いつもとは違った体位にも意識を向けてみましょう。

するとその体位に、今までとは違ったカラダの奥深くへの刺激・ふたりの肌がひとつになるような密着・新鮮さを感じられて、イキやすいカラダに変わりやすくなるはずです♡

セックスでイキやすいカラダに～体位編～

最後に、女性はもちろん、男性も絶頂を迎えやすい、おすすめの体位3選・イキやすくなる本当の理由をご紹介しましょう！

セックスでイキやすくなる体位3選	イキやすくなる理由
①騎乗位	下から上に向かって突き上げる体位なので、女性の性感帯、クリトリス・Gスポットをダイレクトに刺激される
②バッグ	お互いのカラダがピッタリと密着し、女性の奥深くまで侵入できることで性感帯が刺激される
③座位	お互いの表情が見えて、キスや愛撫がしやすい態勢なので、高ぶるような快感を得られる

～おわりに～

セックスでイケない・イキやすいカラダになりたいと、コンプレックス・悩みを感じていた女性も、快感を得るための体質改善には、イメージしている以上にたくさんの方法があるので、少しは気持ちがラクになれたのではないでしょうか？

体質や年代にかかわらず、どんな女性にもある性感帯ですので魅惑スポットの研究・開発をしながら、パートナーをココロから信じて、徐々にイキやすいカラダに変わる変化を期待してくださいね♡